《认知觉醒》必读的30条金句

    • 醒着的睡着的人
    • 真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；
    • 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异。认知影响选择。
    • 人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去

    • 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化
    • 习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识