《你不该输在情绪上》

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远离负面情绪，保持好心情。——拯救抑郁症患者的独白。

负面能量：

焦虑、暴躁、忧郁、抱怨、无缘无故的愤怒、悲观等。

情绪的功能很强大，无时无刻不在影响着我们的生活和工作。不能控制自己这些负面能量的人，就会轻易的对身边的人发泄出来这些情绪。但每当得罪人后，木已成舟、才追悔莫及。

情绪和我们的心理及言行是相互影响的

当我们拥有良好的情绪时，做事情就会产生积极的因素。表现出来就是：心情好时，看什么都顺眼；
心情不好时，看什么都厌烦。对任何人和事都会非常敏感，非常容易受刺激，感觉别人随便说的任何一句话都是针对你。
所以，让自己成为具有正能量的人，并且能够化精神为行动，最终获得让自己意想不到的成绩。

生容易、活容易，生活不容易。生活就是会遇到种种磨难和冲击，也必然会经历挫折与失败。
但是遇到不好的事情，我们该怎么做呢？
既然我们已经无法改变过去已经发生的事情，那我们就去把握未来。
过去的已经过去了，不要让它再影响你的现在。

把握情绪，掌舵人生。

其实老天是公平的，每个人生活环境、遇到的人、经历的事都不一样，造就了我们迈向成功的机会其实是相同的。关键就在于我们能否把握住身边的机会。当机会来临时，最重要的无疑就是我们是否能够勇于挑战、战胜自己。而这些积极因素，往往来源于情绪。
当我们能左右自己的情绪、控制自己的情绪时，才能够把握命运的咽喉，扭转事情发展的方向。