1什么是脆弱
2什么是反脆弱
3为什么要反脆弱
4怎么反脆弱

什么是脆弱


> 在不确定性中受损，如玻璃杯掉地上摔碎；

世界是脆弱的，世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移，如911、金融风暴等，世界的不可预测性导致脆弱性越来越强；

社会体系越来越复杂，牵一发而动全身，人类的控制欲越来越强，会导致社会体系脆弱性越来越强；

eg. 比如一个大城市，下一场大暴雨就有可能引发混乱、甚至灾难；
eg. 美国这么发达的国家，一场卡特里娜飓风过来，半个国家都得瘫痪掉；

这些脆弱是有推手的，就是那些人为加重系统脆弱性的人，他们并不是“恶棍”或者危险分子，反而更多拥有“专家”的身份，他们以为能够准确的控制和预测整个世界，所以设计了大量的结构体系规则和人员参与，试图把整个世界牢牢地掌控住。
eg. 前美联储主席 格林斯潘 他认为金融体系是牢不可破的，设计了种种措施、手段，以为可以高枕无忧。结果大家都知道，金融危机袭来，一切都显得那么单薄，不堪一击；
eg. 诺贝尔经济学家获得者 斯蒂格利茨 在危机之前一直为金融体系背书，侃侃而谈，结果危机到来之后立刻就转向对之前的言论不负责任；

什么是反脆弱

脆弱的反面不是坚强，而是反脆弱；
坚强最多只能做到不被损害，在变化中不受伤；而反脆弱要做的比这更多；

反脆弱是要在不确定中获益！

eg. 玻璃杯摔地上碎了、这叫脆弱；纸团扔到到地上还是原样没变、他最多是坚强；乒乓球，摔到地上不会坏，反而会弹得更高，这就属于有反脆弱性。

反脆弱性是生命体的特征，我们要学会做猫，不做洗衣机，猫有九条命，洗衣机会磨损、毁坏；

如果不具有反脆弱性，就会形成一种“观光化的生活”状态：
eg. 作者认为教育体系会导致很多妈妈让孩子变成观光化，就是一年级你得学这个，二年级你得学这个，三年级学这个，所以每一个妈妈带着孩子把所有教育流程全部都走了一遍。他们期待不要出现意外。然后把这些东西都学会，他就自然成为一个精英了。但是，哪有那么容易，很多人按部就班地学完了初中、高中、大学甚至名牌大学，毕业以后，发现自己还是什么都不会干，或者找了份工作干了一段时间发现自己变得无比平庸。为什么，因为他所经历的是一个观光化的人生设计过程。这种节奏就会变得墨守成规，使得反脆弱性变得越来越低；

  1. eg. 观光化反过来是什么呢？叫**“漫步型”**，漫步型的人是充满着发现的，他对未来是不确定的。他不知道哪里会冒出一个好东西来，也不知道哪里会出现一个挑战。所以他时刻准备着应对这些不确定，从中获得锻炼进步，这是一种漫步式的学习方法。

反脆弱性是有层级的：
个体的牺牲会带来组织的进化；
当个体的脆弱遭受冲击，反而会带来系统反脆弱能力的增强。
eg. 例如泰坦尼克号事件，一艘邮轮的失事带来的事整个造船业的反思，避免了更多类似事故的发生；
eg. 每一次飞机出现事故，都提升了下一代飞机的安全性；
eg. 日本的福岛核电站泄漏之后，所有的核电站就立刻去做安全加固；
这就是反脆弱的层级，牺牲了子集的稳定性获得了整个系统的反脆弱性的提高。

为什么要反脆弱

这本书讲的就是怎么样能够在这个不确定的世界当中，还能够愉快地生活。就算我们不太了解这个世界，我们一样可以不断地进步、不断地获益，这就是反脆弱能力的重要性！

> “火鸡原理”：一个火鸡会觉得农场主特别爱它，永远给它吃的，也不让它干活，每天就来给它送吃的。一直到复活节(感恩节)那天，把它杀了。
我们生活当中，很多人就是过着火鸡一样的生活，他以为这个世界是稳定的，以为可以一直保持现在的状态，因为他没有看到变动的可能。等到有一天，你离开了或者失去了你现在的舒适环境，你会变成什么样，还有没有能力过得好呢？
“生于忧患死于安乐”！
提升反脆弱性，才能应对不可知的风险和不确定性。
我们要去利用他们，而不是无视他们、躲避他们；我们要像火一样，渴望风的吹拂！

> 布里丹之驴：这是一个思想实验，一头完全理性的驴恰逢又饿又渴，它又想吃又想喝，在它左右两边分别放着粮食和水，距离相等。这个驴可以去喝水也可以去吃粮食，但这个驴会死，为啥呢，因为它又想吃粮食又想喝水，两边距离一模一样，它犹豫不决，没法做出选择，活活饿死渴死。
困住这个驴的东西就是确定性，只要有一个外力随机助推一下，他就能活下来。
这个实验告诉我们随机性很重要，追求稳定是这个社会的炸弹。当这个社会上很多人都在玩命地追求稳定性的时候，这个社会会变得更加有问题，而反脆弱性就变得尤其重要。

如何反脆弱

> 1 过度补偿（过度反应）

eg. 注射疫苗就是典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御严重的疾病威胁；
eg. 骨折之后，重新长出来的骨骼组织会比之前更坚固；
eg. 人们对“禁书”的追捧就是过度补偿的反应；
eg. 创业的人对挫折的过度反应，能够释放出来更多的能量，促进了创新；
eg. 政治运动和叛乱具有高度的反脆弱性，愚蠢的做法就是试图暴力压制它们，应该想办法稳住他们、操控他们，以退为进，找到更高明的策略；
eg. 试图控制思想非常荒谬：你越是投入更多的精力试图控制你的想法，你的想法就越能控制你；我们的思想具有很强的反脆弱性；
eg. 信息具有反脆弱性：试图湮灭信息的努力，比宣传信息的努力更能增强信息的力量；舆情控制、辟谣…
eg. 学习一种语言的最佳方式应该是在一个多少有些紧张压力的情况下，特别是在表达某些迫切需求的情况下，借助困境，从反复的错误中进行学习。

> 2 合理干预

eg. 在家庭、个人层面，不少家长对孩子的学习、生活干涉的太多，阻碍了孩子反脆弱能力的培养；
eg. 在国家、社会层面，如格林斯潘这个样的脆弱推手，横加干涉经济运行，套上了太多枷锁，阻碍了经济体系的自我革新；

过度干预带来的严重后果就是“医源性损伤”：
eg. 历史上的医学，流行过一种做法，就是对病人的病情施以重手，华盛顿怎么死的？就是死于当时很流行的放血疗法，每天捅一刀放点血，结果死了。
eg. 美国雇家庭医生，有一点不舒服，他就给开很多药，有家庭医生的人就离死亡很近。迈克尔.杰克逊就是死于家庭医生的药。
eg. 新生儿要不要割扁桃体，在一个医院里检查，医生给出结论，其中一大半孩子要割扁桃体，把剩下的这些孩子又拿到另一个医院做检查，那边的医生给出结论，这里又有一大半孩子要割扁桃体。

这都是过度干预的表现。因为人们都特别爱干预，人们都愿意做点事。他不能忍受自己袖手旁观没做事，而这些多做的事会造成一个现象，叫作“医源性损伤”。也就是好心办坏事。

干预方法：
“限速，但不要替他开车”； 就像学驾驶一样。
保持干预的存在，不要盲目上场，亲自上场。

> 3 杠铃策略

eg. 哲学家 塞内加 很有钱，拥有很多的财富，但他希望通过艰苦的环境来修炼身心，这就像个杠铃的两头，感觉非此即彼，但他提出了一个理念：“财富是聪明人的奴仆，是愚笨人的主人”，他改变了自己看待财富的方式，这样他就可以同时拥有大量的财富，同时可以去艰苦的修炼，这就是杠铃策略。
eg. 《三体》作者 刘慈欣，他就是一遍在事业单位上班，一边业余写作；
eg. 美国的崛起，他就是广泛的下注在所有人身上，鼓励每个人的创业精神，对于错误和失败完全接受，只要有大量的人在不断地成功；
eg. 反面的，就是日本，最大的问题时失败带来耻辱，很多人就会掩盖失败，最终错误变得越来越大。
eg. 如果一个公司的老板总是希望听到好消息，不愿意听到不好的消息的话，那个失败就会被不断的掩盖起来，他这个组织的反脆弱性就会越来越弱。
eg. 孔夫子讲：“邦有道则仕，邦无道，卷而怀之可也”。就是如果国家很棒、这个国家政治清明环境很好，我出来当官，为国家做事，造福百姓；那么这个国家很糟糕怎么办，没关系，回家修炼，卷而怀之，怀起来，回家教我的子弟，这种日子过的也不错的。
eg. 很多企业家喜欢做儒商，就是如果赚钱了，我就好好做个商人，如果没赚钱，正好是我修炼的机会，让这些艰难困苦作为我修炼的武器，让自己变得越来越强，这种人的反脆弱性就非常强。

杠铃策略的核心是避免满盘皆输、增加可选择性、降低试错成本，提升对不确定风险的抵御能力。

> 4 不对称性

eg. 古希腊哲学家 泰勒斯，做生意，预定榨油机，遇到今年橄榄大丰收，各处的人都找他来榨油，赚了一大笔钱。后来有人写泰勒斯传记时，就说这人真聪明，会看天文预测天气。 这是一种典型的脆弱性的思维方式-可预测。
其实是因为他具有反脆弱性，他是以期权的形式预定这些榨油机的，就是今年丰收了就以现在这个价格全部租给我，如果今年不丰收就不租这些东西，他只是付出了很低的定金成本，但是他可以得到一个可能大大的收益。
这就是不对称性，有限的损失带来无限的收益。

> 5 微笑曲线

eg. 一个大石头砸你身上必死无疑，把这个大石头分散开一块一块的小石头再砸你身上，就没什么影响了，这个就叫作非线性的作用。
eg. 就想最开始说的玻璃杯掉地上会摔碎，如果把这个高度降到1厘米，你就是摔100次也不会碎，而直接从1米高摔一次就碎了，这就叫作非线性。
eg. 早上出门上班，假如开车的话，我从7点半出发，结果8点就到公司了，大家都曾想过这个问题，就需半小时就到公司，为什么不8点半出发呢。现在大家都知道，这种情况8点半出发肯定迟到，为什么呢，因为它不是一个线性关系，8点开始路面车辆快速增长10%，拥堵程度增长绝不止10%，可能就好几倍，这叫非线性。
eg. 每天都吃均衡的营养，身体很快就适应了，不会产生冲击，那么你的胃会变脆弱，可能营养很好，但扛不住风险，万一吃到点啥不干净的东西就坏肚子；戒酒的人最好不要一下子滴酒不沾，你应该时不时还喝一点，这样你的肝也会有个适应的过程，这就形成了一个非线性的冲击。可以反脆弱。
eg. 平均数的欺骗，某个城市平均温度只有21度，大家都以为是个很宜居的城市，结果夏天40度，冬天零下40度，你要去了就热死冻死了，这就叫作线性。所以永远不要踏入一个平均深度只有1米的河流，因为它的分布一定是非线性的。

这个东西是脆弱的，因为它只要出现极端事物，它的损伤就是非常大的。像杯子的高度1米和1厘米，这就是一个事物的凹性和凸性，也就是所谓的微笑曲线。

“凸性事件”，它的投入产出比关系呈现“微笑曲线”的形状，这是值得我们关注和把握的机会所在；他痛苦很短，但是收益很高，有这巨大的反脆弱性的操作空间；
“凹性事件”就是相反，痛苦很大，收入很少。所以我们要努力寻找具有凸性的事件。