书名:【时间看得见】
作者:【王潇】
出版社:【中信出版集团】
ISBN:【9787508690278】
出版时间:【2018年07月】


前记

如何将看不见的时间变得有迹可循?
手账女王“王潇”是怎么做到的?
如何让记录变成习惯?
希望这些问题可以在书中找到答案。
顺便从中学习点笔记相关的用法,来迭代我的笔记模板。

后记

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津巴多的6个时间观
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第一,做一个少年,决定自己是一个少年,决定自己不老去,成长的欲望强烈且持续不断。这样你才能够知道自己还有多少盲区和未知区,才有欲望去突破边界。我觉得我的内心一直是个少年,坚信还可以去很多地方,做很多事情,期待心流所带来的乐趣。 第二,日程不要安排得太满。管理时间最终的目的,在于获得时间自由,还有灵魂自由。这要求我们在最短时间把不太想干的事情做完,为每日留出空白。当你把前面不情愿干的事情办完之后,便可以体验接下来几个小时可以随意支配的快乐。空闲才能产生创造力,少年,给自己留出吃喝玩乐的时间。 第三,你需要一个能够专注的、具有仪式感的场地。学习与工作的这张桌子一定闪烁着高级自我的光辉,有一种神圣的仪式感。

本杰明·富兰克林的“自我修炼戒律”

1.节制(Temperance)。食不过饱,饮不过量。 2.沉默(Silence)。言必于人于己有益;禁止无益的闲谈。 3.秩序(Order)。一切东西都有自己的位置;日常事务何时起、何时完,当有它们的安排。 4.决心(Resolution)。当做必做;决心要做的事坚持不懈。 5.俭朴(Frugality)。用钱必于人于己有益,戒除浪费。 6.勤劳(Industry)。勿浪费时间;每时每刻做有用的事,戒除不必要的行动。 7.诚恳(Sincerity)。不欺骗人;勿思邪恶,唯念正义,说话也应如此。 8.正直(Justice)。不做有害他人的事,也不要忘记履行对人有益的应尽义务。 9.中庸(Moderation)。避免极端;若受到应得的处罚,要容忍,勿发怒。 10.清洁(Cleanliness)。身体、衣服、住所力求清洁。 11.宁静(Tranquility)。勿因琐事或无法避免的普通小事而惊慌失措。 12.贞洁(Chastity)。除为了健康或者生育后代,不行房事;万不可房事过度伤害身体,不要损害自己或者他人的安宁或者名誉。 13.谦逊(Humility)。仿效耶稣和苏格拉底。

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太多介绍自己的趁早产品了,差点以为是宣传册。
趁早这个品牌我没接触过,不过通过本书略知一二。一个品牌需要完成它们的生态循环,而趁早有实体的产品、线上的app、共同进步的氛围。

引用的典故

《延迟吃糖的小孩》

著名的心理学实验。意志力对人的一生影响深远。

提到的其他书籍

《水泥使用手册》《建筑的完成》《时间看得见》《存在主义是一种人道主义》《最好的告别》《圣经》《白板》《刀锋》《天资差异:人格类型的理解》《九型人格:自我发现与提升手册》《津巴多时间心理学》《基因传:众生之源》《YOU:身体使用手册》《别逗了,费曼先生》《爱的进化论》《东西方文化及其哲学》《沉思录》《旅行到宇宙边缘》《宇宙之旅》《宇宙的构造》《与霍金一起了解宇宙》《了解宇宙是如何运行的》《十个一生》《我在伊朗长大》《我的一个世纪》《千面英雄》《星球大战》《哈利·波特》《超级马里奥》《作家之旅》《狮子王》《BUCKET LIST遗愿清单》《活着》《时空恋旅人》《教父》《遗愿清单》《年轻气盛》《本杰明·巴顿奇事》《肖申克的救赎》《海街日记》《大鱼》《三观易碎》《时尚COSMO》《按自己的意愿过一生》《极少数手册》《认识自己的8个途径》《心流》《趁早效率手册》《女人明白要趁早》《独立宣言》《人类悟性论》《思维的艺术》《苏格拉底回忆录》《趁早极少数手册》《穷理查年鉴》《人类简史》《富兰克林自传》《手账的文化史》《军人敕谕》《神奇药丸》《等待戈多》《边城》《奇遇图书馆》《创京东》《米字路口问答》《擒凶记》《黑客帝国》《出埃及记》《一生的计划》