注意力
《心流》人生是注意力组成？
两种极端都使人无法控制自己的注意力。
一种是注意力失调，难以集中注意力；
另一种是过度自觉，以自我为中心。注意力缺乏弹性，导致所有精神能量都着眼于眼前，而忽视了新体验、新意义。
什么是清晰力？
理解清晰力，不妨先来做一道阅读理解：
著有《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》的作者列夫托尔斯泰曾说过这样一段话 [1]：
要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。
这段话告诉我们，实现理想（ ）
A. 要有一个非同常人的计划
B. 需要对人生作出规划
C. 要设计一个难以达到的目标
D. 要设计一个与列夫托尔斯泰一样的目标
答案是B，需要对人生作出规划。
但是，这段话真的是这样解读的吗？显然，若解读停留在这个层次，并不能帮助我们习得人生的力量。我们进一步去探寻这句话就不难发现，目标的设立要有具有逐步且清晰思维——逐步且清晰的目标。
我们的大脑中充斥着大量正确的道理，而大部分人浅尝辄止，或人云亦云，缺乏探索清晰的执着，所以常常囚困于混沌之中，不明白，也不得解。就如同，把逻辑等同于真理，把科学主义如宗教一般信奉 [2]。从「人生需要规划」到「需要逐步清晰的目标」的理解便是在习得从混沌中寻求内在秩序的能力。
米哈里·契克森哈赖也在《心流》一书中提及：「所有具有意义的行动，都可视为对抗混沌的一种自卫。」
就做有意义的事吧。
一个有意思的现象。
在德国文学家歌德笔下，象征现代人原型的浮士德与魔鬼的交易，充分呈现了这种两难境地：浮士德得到了知识与权力，付出的代价却是灵魂的纷扰难安。
懂得更多的知识，带来的却是更多的纷扰。
不要让可能性悬挂，要么让它实现，要么让它 破灭。
参考资料：
[1] 上瘾法则，让你的学习工作欲罢不能，https://zhuanlan.zhihu.com/p/29620658
[2] 真理等同于逻辑？ https://b23.tv/FJ0Jyur
效率上瘾患者 | 高级产品经理 | 知识管理爱好者 | 医疗行业从业者 知乎/即刻/小红书：胡桃与胡子 WX：hutao-huzi
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