to do list 和有邮件等事宜，可以按照四象限分类早起不是目的而是手段细化象限中的任务，横坐标是时间轴，可以先思考短期内容易解决的问题，头脑就会慢慢变得清晰。按照这种节奏，然后再制订中期、长期计划，努力解决其余问题。“早上1小时”的本质，就是消除各类纷繁复杂，梳理不知所措的内心，让大家学会科学利用时间。 In conclusion：一天之计在于晨
