1. plan
2. implement
3. 早上早起吃完饭之后背单词，稍后上床看黑色太阳，十一点开始学习十五分钟，上床前学习Cache；
4. 下午上床一点睡到下午五点，吃饭后一直到七点在和同学社交，解决一部分编程问题；
5. 晚上接近八点开始学习小组会议，直到十点；
6. 学习时长： 2H39M；
7. summary
8. 今天学习时间几乎没有，除了跟着潭州和老男孩视频敲代码做redis缓存以外，没有学习其他新知识；
9. 有四个小时花在社交，白天花了六个小时睡觉，前者应该学习他人固定时间屏蔽所有，后者主要是近期一周以来熬夜的补充睡眠；
10. 解决措施：继续看 如何做得更好，追求持续进步；一周这样的休息日会导致长达八小时的学习进度损失，那么再有下次就直接去自习室学习；
11. 而不是呆在寝室学习环境特别自由的地方；
12. 参照他人的学习方案：讲学习时间和模式固定下来，晚上十一点以后固定复习，11点四十五写明日学习计划；
13. 晚上吃完饭后看网站架构，等课外阅读，时长为半小时；屏蔽一切社交，增加学习的时间，必要时将手机委托保管；
14. Agenda
15. 重新申请天翼云备案；跟进潭州结业证的地址修改；
16. 提交补助申请，打印在校证明，明日前往教务部盖章上传；