for循环语法：

  1. for（循环变量初始值，循环条件，变量的变化）{
  2.          循环体
  3. }

for循环嵌套：

1.外循环控制整个循环，外循环结束了，整个循环才会结束
2.外循环控制行数，内循环控制列数

  1. for (let j = 0; j < 3; j++) {
  2.    console.log('一天道歉的内容');
  3.    for (let i = 0; i < 3; i++) {
  4.        console.log('媳妇儿, 我错了');
  5.    }
  6. }

和while循环的区别：

1.没有本质区别
2.任何时候都可以相互替换
3.出于习惯，for用的更多，for和数组是绝配