搭建知识体系非一日之功,有了知识体系架构,我们就可以在读书的时候,把所遇见的临界知识往里面填充了。1.《刻意练习》:作者是安德斯·艾利克森和罗伯特·普尔。如果你想知道高手是如何炼成的,这本书可以详细告诉你从小白到高手,需要经历几个阶段,又有哪些方法可以帮助你超越90%的人。
    2.《认知天性》:作者是彼得·布朗。你认为学会一项技能,是每天学习效果好,还是一周学一次效果好?答案是每周学习一次就够了,但是你要掌握每周一次的方法。掌握了这种方法,你不仅能提高记忆力,而且学习能力也会大幅提升。如果你想提升自己的学习能力和记忆力,那么你必须掌握这本书里关于学习的底层逻辑知识。
    3.《终身学习》:作者是黄征宇。这本书有两个重要的底层知识,它解释了为什么有人能够不断成长,升职加薪,而有些人却十年如一日。这两者之间的差距到底是从何而来,在书中你会找到答案。
    4.《好好学习》:作者是成甲。之所以推荐这本书,是因为很多人对于什么是底层逻辑知识比较陌生,分不清楚我们到底该学习哪些知识。此书会告诉你哪些是底层逻辑知识,这是建立底层逻辑知识体系必读的一本书。
    5.《知识大迁移》:作者是威廉·庞德斯通。这本书将帮助你了解建立什么样的知识体系,其对应的收获会是哪些。比如,熟知养生知识,身体就会健康长寿;熟知理财知识,就会比大部分人富有;熟知百科和体育知识,收入就会高于大部分人。这本书可以作为我们搭建底层逻辑知识体系架构的参考图书。
    6.《运动改造大脑》:作者是约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼。这本书颠覆了人们对于智力的认知。如果你觉得智力是天生的、一成不变的,那你就错了。智力认知改变会对你有哪些影响呢?你的学习方式、教育方式,甚至你的生活方式都会随之改变,因为正确的运动方法可以提升一个人的智力。这到底是为什么呢?我想这本书的作者要比我说得更加清楚。
    7.《加速》:作者是张萌。这本书是对自我管理知识体系架构搭建的介绍,并提供了自我管理包含的各种解决方案,作用是彻底解决拖延症。书中把自我管理分为5个知识体系,49个人生管理方法。在我们的成长路上,这些方法可以快速提升我们的学习能力,让我们掌握成长中最需要学习的几个知识体系。
    8.《高绩效教练》:作者是约翰·惠特默。惠特默博士写这本书的初心,是想通过提问式思考模式,激发人的身体潜能,从而让人创造奇迹。书中用各个领域的案例,来说明提问才是最好的学习成长的方法,这不仅对于发现自己的思维误区有帮助,而且还能发现人生目标、努力方向正确与否,方向错了,努力比不努力更加可怕。书中最可贵的是,惠特默博士还为大家提供了一套可以马上就用的提问模板,让人受益匪浅。
    9.《影响力》:作者是罗伯特·西奥迪尼。为什么有些人受欢迎,有些人就比较容易被拒绝?有些销售员业绩好,而有些销售员无论怎么努力,都无法提升业绩?答案就在这本书中。这本书有6个重要的心理学底层知识,你不仅需要把它们纳入你的底层逻辑知识体系中,还需要把它们背下来。
    10.《自尊》:作者是美国作家马修·麦凯。无论是学习、工作,或是生活,自尊心既是使我们成长的天使,又是使我们堕落的恶魔。如果自尊心过强,一个人便会因为自身的缺点对自己下死手,并对自己进行毁灭性的否定和打击,从而导致破罐子破摔的现象。所以,在成长的路上,提升学习能力的同时,建议读者们关注内心的成长,只有内心足够强大,你才不会因为一些小挫折、小失败、别人的一些负面评价而跌入万劫不复的深渊。在这本书里,作者提供了一套正确对待自尊的方法,我们可以尝试一下,把自尊控制在可以驱动我们成长的范围内,帮助我们不断地缩短和成功之间的距离。
    11.《情绪急救》:作者是盖伊·温奇。情绪对一个人的影响,可以覆盖他的工作、生活等方面。有句话叫作把脾气发出来是本能,把脾气收回去是本事。如果一个人能够控制自己的情绪,那这个人一定是一个极其自律的人。人生路上,我们总会遇到一些让我们无法控制情绪的事情,而世上多数的悲剧也是由情绪引发的冲动带来的。所以,在成长的路上,学会控制情绪就等于你已经领先了90%的人。那么,如何在情绪到来的时候,很好地控制它呢?我想作者在书中会告诉你一个很好的方法。
    12.《高效休息法》:作者是耶鲁大学精神学博士久贺谷亮。作者从大脑精神学科层面,分析了学习、生活及工作给予我们的压力,包括我们对于过往平庸的不甘和对未来不确定的恐惧,压力导致我们无法专心工作和学习。书中介绍了一种缓解压力的方法,作者把它叫作消除大脑疲劳和压力的七种休息大法,甚至还从精神学科角度研发出一种五日简单休息法。在我非常累的时候,我尝试了一下,还真的非常有效果,你也可以试试。