2022上半年 - 02.10|「新年思维」：7种方法，让你始终坚持自己的目标 - 《阅读笔记（每日）》

比起做一件从没做过的事情，重新开始做之前放弃过的事情会更加困难。

“新起点效应”
无论是简单目标，还是可能改变人生的目标，大多数人放弃的时间点，都有着明显的相似之处。据新闻杂志《美国新闻与世界报道》（U.S. News & World Report），制定新年计划的人当中，约80%的人会在二月第二周放弃其制定的目标计划。很多人甚至都坚持不了那么久。

“新年思维”
据2014年发表于《管理科学》（Management Science）的一篇研究报告，每个月第一天，甚至每周第一天，我们都有更强大的动力去完成各种事情。这些时刻熟知为“时间里程碑”。

因此，根据不同目标的重要性，我们还可以具备“新周思维”或“新月思维”。无论怎样，重要的是，你要自己掌控和规划时间，根据自我意志来让自己保持满腔热情，而不是被动地看着时间流逝，等待一个又一个新年之际的到来。