人生的智慧

思维导图

用思维导图，结构化记录本书的核心观点

读后感

读完该书后，受益的核心观点、联想到的内容，随意拓展

观点1

叔本华认为人生痛苦的根源，在于人有欲望。只要欲望存在，人就一定是痛苦的。

个人感受：幸福是虚幻的，痛苦是真实的；饱暖思淫欲，对欲望的追求是永无止境的，而这种不满足的状态就必然觉得不幸福，真正正确的做法应该是减少痛苦，享受当下，不要不停拿过去的遗憾和对未来的过分忧虑来消耗自己。
人应该有所追求，有上进心，但是需要控制自己的欲望，而不是被欲望控制，要真诚对待自己，根据自己实际情况，端正态度，设立合理的目标。

观点2

掌握“预见能力”避免受到伤害和“宽恕能力”避免受到人群中是是非非的困扰。

个人感受：防人之心不可无，害人之心不可有，要承认每个人的独特性，不要试图改变他人，更不要因为他人个性、观点和自己不一样而焦躁，要接受多样性，人能改变的只有自己，管好自己，努力过好自己的日子。

学会和自己相处，现在信息爆炸，干扰也很多，过渡沉浸在自己无法掌控的新闻时事，无效的闲聊社交，过度的娱乐（如短视频、游戏、电影电视剧）中，容易迷失自己，导致自己该做的事情都没用做好。因此要通过平衡好生活，留出时间，优先最好自己该做的事，优先在追求精神层面，提高自己能力方面的事情上做得更好。能力、见识达到一定程度，才能帮自己，甚至身边人在不确定的现在和未来做好能降低痛苦的准备。

观点3

“我们应该把现在所拥有的财富看作能够抵御各种可能发生的灾祸的城墙，而不是用来挥霍、享乐的许可证”

个人感受：一定要存钱，养成良好的消费和储蓄习惯；降低不必要的花费，想清楚自己想要满足的需求是什么，量入为出，不过渡消费，做金钱的主人而不是欲望的奴隶。

精华书摘

该书的金句、有触动有共鸣的语句的摘录

我们应该把现在所拥有的财富看作能够抵御各种可能发生的灾祸的城墙，而不是用来挥霍、享乐的许可证。

我们在他人眼中的形象——往往被我们过于重视，这可能是由我们人性中的一个独特弱点导致的。对于我们的幸福来说， 别人的看法在本质上来讲并不重要。应该尽量是我们对他人的意见的敏感度降低，不然就会被他人的看法所奴役

人类的忌妒之情是自然存在的，但它也是罪恶和不幸。如果不和别人相比，我们就会因为我们已经得到的东西而高兴；如果因为别人要比我们更幸运而不平衡，那我们就永远都不会开心。

我们在实施某项计划之前，应该三思而后行；就算已经详细思考过每一个细节，也要为人类知识的局限性留有余地。原因在于，总会有一些超出我们计划和预料的情况出现；这些情况一出现就会使我们的全部计划被打乱

为什么我要读这本书

这本书如何改变了我的生活/思维方式/工作方法/知识体系等

人生本身就存在大量的不确定，很多事情都会事与愿违，过去的自己总是在过分乐观和过分悲观中切换。不应盲目乐观，更不能过分悲观而选择不作为。接下来应该转换思路，设立合理的目标，放弃不适当的欲望，专注当下，努力提高自己，为自己为身边人积累可以用来抵御可能发生的灾祸的资本。

本书总结

对整部书的逻辑线进行梳理，看作者如何串接和勾连的，并从中提炼主题和脉络 有触动和感慨的部分的总结与摘抄

1、人生本身就是痛苦的，放弃绝对幸福这种不切实际的妄想，懂得设立合理目标，放下过度的欲望，活在当下。

2、人生追求的首要目标不是财富，财富生不带来死不带去，应该树立正确的财富观念，量入为出，学会如何智慧、合理得让财富为自己所用

3、享受孤独，要努力追求更高层次的快乐，不要无效的社交，没有营养闲聊，目标还是追求锵锵三人行那种知识，有价值观点的碰撞。

原文

相关资料