有以下三种方法：

1.直接把字典传给requests.post()的json参数

requests.post(url=url,json =data,headers=headers)

def send(token, tel):
    url = "https://www.baidu.com"
    phone = str(base64.b64encode(tel.encode('utf-8')), encoding="utf-8")
    headers = {
        "User-Agent": "XXX",
        "token": token,
        "content-type": "application/json",
        "accept-encoding": "gzip"
    }
    data = {
        "phone": phone
    }
    # 直接把字典传给 requests.post() 的 json 参数
    r = requests.post(url, headers=headers, json=data)
    print("{}:{}".format(tel, r.text))

2.把data进行json编码，再发送

代码如下：

# 利用json对字典序列化
r = requests.post(url=url,data=json.dumps(data),headers=headers)

3.上传文件

“Content-Type”: “application/x-www-form-urlencoded”
上传文件在爬虫中使用的很少，不过还是使用requests讲解一下使用方式。Content-Type类型为multipart/form-data，以multipart形式发送post请求，只需将一文件传给 requests.post() 的files参数即可。还是以 http://httpbin.org/post 为例，代码如下：

url = 'http://httpbin.org/post'
files = {'file': open('upload.txt', 'rb')}
r = requests.post(url, files=files)  # 文件传给 requests.post() 的 files 参数
print(r.text)