1.计算公式

第一种:
体脂率=1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别(男=1,女=0)
例如BMI=22.1,29岁的年轻女性。
体脂率=1.2
22.1+0.2329-5.4-10.80=27.79
BMI值在18-24以内,就算是正常体重,若是小于18,大于24则要引起关注,属于偏瘦或偏胖了,要有所调节了。

第二种:
女性计算:
参数a=腰围(cm)0.74,参数b=体重(kg)x0.082+34.89
体脂率=(参数a-参数b)/体脂肪重量
100%
男性计算:
参数a=腰围(cm)0.74,参数b=体重(kg)x0.082+44.79
体脂率=(参数a-参数b)/体脂肪重量
100%