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    P1：说在前面的话 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=1
    P2：搭建开发环境 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=2
    P3：Hello World https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=3
    P4：在主页中添加一个按钮并响应点击事件 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=4
    P5：添加训练页面并实现其与主页面之间的跳转 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=5
    P6：验证整个应用和每个页面的生命周期事件 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=6
    P7：在主页面中添加logo和两个选择器 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=7
    P8：指定选择器的默认选中项并获取选中项的值 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=8
    P9：将主页面中选择器的值传递到训练页面 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=9
    P10：在训练页面显示总共需要坚持的秒数 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=10
    P11：在训练页面倒计时显示再坚持的秒数 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=11
    P12：再坚持的秒数在倒计时结束时隐藏显示的文本 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=12
    P13：在训练页面根据呼吸节奏交替显示吸气和呼气 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=13
    P14：每次吸气或呼气时都实时显示进度百分比 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=14
    P15：每次吸气或呼气logo都顺时针转动一圈 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=15
    P16：添加倒计时页面并实现由主页面向其跳转 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=16
    P17：在倒计时页面进行训练指引的3秒倒计时 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=17
    P18：3秒倒计时结束后跳转到训练页面并传递主页面的数据 https://www.bilibili.com/video/BV1hv411179b?p=18

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