瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。”
    但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。”

    没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。
    ——詹姆斯·鲍德温

    在我接受心理治疗师的专业培训时，曾听督导说过，“每个人都有可爱之处。”

    萤火虫也喜欢黑暗的地方呀。黑暗的角落里也有美好的事物，但我们总得先去看了才能发现。

    有时真正难相处的，是我们自己。

    有时我们就是自己的绊脚石。如果我们能把“自己”从前行的路上挪开，奇迹便会发生。