最近一段时间状态一直不是很好，运动也难以减轻浮躁焦虑的心情，昨日与朋友小酌几杯，有点微醺的感觉，很久没能像昨天一样沉睡一宿。雨后的天气也是清爽，今天的思绪也很清晰，就在这里记录下自己这段时间的碎碎念吧


    到现在也毕业两年有余了，对于目前的状态大概只能用平平淡淡来形容了吧。看着身边的朋友同学买房，恋爱，结婚，回头再看现在的自己，对于未来没有明确的方向，难免会有些浮躁焦虑的情绪。工作的前五年基本能够决定未来你能在一个方向到走多远，到达什么水平和高度。都说种一棵树最好的是十年前，其次是现在。现在的状态也是在弥补学生时代的欠下的技术债吧，学校交给你的不仅仅是专业知识，更重要的是学习能力和对这个世界的认识，是身边的人的影响和资源。而上面说的一切，在学生时代都没有形成自己的体系，后面这些都需要用double的努力去弥补。现阶段从点点滴滴开始弥补吧，接口测试，压力测试，数据库，自动化测试等等，还有金融基础，将来向银行业务测试方向靠拢。学习的越多，发现自己懂得越少，这个世界本来就是这个样子的，也许人类不过是茫茫宇宙的的一粒尘埃而已。生无所息，无论那个行业，都需要持续不断的学习打磨，互联网短视频时代各个行业都有高手展露出来，但是细看那些人哪个不是在一个行业中摸爬滚数十年，厚积方能薄发。


    另一个话题就是健康了。现代是个产生过剩的社会，我们的生活水平较以前发生了天翻地覆的变化，大型医院中还有各种高端的医疗设备，可是我们的身体健康真的有进步，真的比物质匮乏时代的人们状态要好吗？事实并不如意，大多数的人都是一种亚健康的状态，人们的平均寿命是比以前增长了不少，不过疾病种类也是成倍的增加，现在的医疗水平还是有些疾病无法完全治愈，只能靠药物维持尽可能长的寿命。现代年轻人生活得并不“幸福”，当然我并不是一个悲观主义者，只是从某些方面陈述事实罢了，房贷，车贷，生活的压力将这一代人压得暗淡无光，互联网的发展让不少人看到了自己穷尽一生也无法企及的高度，这种落差下无人幸福，当代离婚率高也有这方面的原因吧，当然幸福与否也和我们个人的欲望有关，小时候过年吃到妈妈亲手炸的藕合，青春期时女孩子的一个微笑，都能带来无尽的快乐，现在各种外卖美食，电子数码，我们的幸福感并不高，幸福与财富是成正比的，与我们的欲望是成反比的。所以心情很重要，听说爱笑的人运气不会太差。

    正所谓病从口入，除了心情，我们的健康与饮食也息息相关。现在有个很火的名词断舍离，不仅仅是生活上，精神上，还是适用于饮食上。吃自己熟悉的东西，做熟悉的事情，多做减法就好。其实少就是多，就好比是吃自助餐吧，看是吃多了是赚到了，实则损伤了我们的身体，拉长距离去看的是亏损的，年轻的时候我们可以肆无忌惮的啤酒龙虾，烧烤奶茶，等上了年纪这些都是要偿还的。健康的饮食可以少食多餐，我给自己的标准是8分饱即可，尽量避免辛辣，冰冷，奶茶甜品等，为了更干净清爽的皮肤，从某种角度上来说这也是断舍离的一种。生物学上还有个著名的细胞自噬理论，就是说我们的身体在饥饿的状态下，会消耗脂肪和无用细胞来维持我们身体所需的能量，所以适度饥饿也是利于我们健康的一种方式。最后就是运动了，这方面毋庸置疑。还是按照自己的方面，力量和耐力的结合，现在的五公里已经到达尽头了，继续跑下去已然没有太多的意义，后面加力量心肺训练后以变速跑方式代替匀速跑，这样5~10公里的练习才有它存在的意义，如果未来有合适机会可以来个半马试试。所有的药方，都是暂时的补救措施，只是在你身体出现问题的时候，推你一把，帮助你身体脱离困局的东西，没有一个人能够靠吃一辈子药来维持身体健康的，真正能维护我们身体健康的，是良好的情绪，是合理的饮食和积极的锻炼，这，才是一生健康的大道

    再来说说生活吧，工作事业是我们的一生的主干道，生活同样也是，优秀的人能很好的平衡工作与生活。同样复用花老的观点，人生的意义就在于去体验各种不确定的美好，喝进去的酒，吃进去的饭，花出去的钱，和自己一生的经验阅历才是自己的，其他的一切将来指不定是谁的。其实说实话我认为生活从某种意义上来说是高于工作的，大部分人工作的意义不是自我价值的实现，仅仅是为了生活，工作是服务于生活的。所以有花堪折直须折，莫待无花空折枝。