训练内容

笔记

今天练了cut in dish 和之前的三角跑位。原来han可以假动作，然后cut就会往回跑接不够远的盘。这个适合我😄 关于三角跑位： han：可以给两个位置：cut2从c跑向a时，cut1跑向b甩开c1D时。 cut1：跑开差距，第一个点位 a 可以接 han的正手in或者反手，尤其是cut1的D1在搞区域防守的时候 D1：跟着cut1跑，防死ta的身前，或者原地不动搞区域防守 cut2：先从 b 跑到点位c再回头看han，如果han fake就往 han跑到 a 接近传。拿到🥏之后dish给han，或者fake给下一个cut1。

cut下底有三个标准：

1. han可以给远的huck
2. cut和防守有至少三人的身位，不然除非巨高否则容易被D
3. cut不要太早跑入得分区和边线。

合影