参考文章：
观点使命/道术器用
深度挖掘认知模型：道术器用
NO.01
最高效、最通透的认知模型
NO.02
全面提升认知层次的方法论
NO.03
从认知到行动的实效工具[
](#YMANY)
最近看施公子说的公众号文章，对如何学习有了新的认知，并且发觉最高效的学习方式，是把道术器用四个层面融会贯通，加以利用。
最高效的学习方式，是道术器用的融会贯通
通过“道术器用”相结合的方式，让学员从思维到落地层层推进，最终达到学以致用的效果。
最高效、最通透的认知模型：道术器用
或许有些伙伴会疑惑：“道、术、器、用，分别是什么？”下面借这张图来简单说明一下：
主体内容/道术器用
是什么？
道——理念/规律
道，即这个世界有着它存在的内在逻辑与规律。
这些存在，不以人的意志为转移，我们称其为“道”。
我们把那些已经在思想上认识到的事物，定义为概念，总结为规律，这是我们已知的；
有些是未知的，它也在无时无刻的影响着我们生存的这个世界。
对于已知事物的内在逻辑和规律，我们可称其为“世界观”。
【道】
道可道，非常道；名可名，非常名
- 内在逻辑/底层规律/自然规律如：大脑特性、阴阳理论
- 观念/价值观/世界观
自己所秉持的观点，自己如何看待人、事、物 - 理念/使命/愿景更深层次的原因、更深层次的目的
术——方法/体系
在概念和规律之上，可以构建我们的价值观和方法论，价值观是辨析什么更重要的思维，方法论是用来指导怎么做的思维。
价值观和方法论组成了“术”，将“术”具体化就变成了流程和列表。
【术】
战略下的战术 - 逻辑和规律之上，构建我们的方法论
- 方法论/机制/体系如：番茄工作法
- 步骤/流程如：清单管理思想
器——工具
列表和流程是思想的结果，是“术”凝固而成的“器”，即工具，如软件系统、硬件设备、清单、说明书等。
“器”，无所用，又无所不用。
无所用，即“见路不走”，不要本本主义、成为工具控；
无所不用，即任何一个事、物都凝结着概念、规律、价值观、方法论，都可以作为另外一个事、物的参照与模型。都能够在反复观察、比较中帮助我们迅速抓到事、物的本质，即概念、规律、价值观、方法论，而这些被拆解之后，便能够被我们顺手捏来使用。
【器】
思想的结果产物 - “术”凝固而成的“器“
- 工具/软件如：一事专注表、番茄钟（实物）、手机APP
用——践行
用，即践行。是“道术器用”最终“知”“行”合一的过程。“行”也是“知”的真实结果。
【用】
践行固化成习惯 - 道术器用”最终“知”“行”合一的过程
- 感受/场景/案例践行过程和结果
为什么？
对道术器用的理解，是对认知模型的深挖
什么是模型？
- 模型就是通过主观意识借助实体或者虚拟表现构成客观阐述形态结构的一种表达目的的物件
通俗讲：构成事物的结构体（虚/实）
什么是认知？
- 认识是对一个人或物或事的主观的感受或它停留在脑中的形象
通俗讲：对事物的第一想法
什么是认知过程？
- 认知过程是人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动的过程
通俗讲：对事物的理解过程
什么是认知能力？
- 认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力
通俗讲：理解、处理事物的能力
提升认知能力的意义？
- 提升认知能力的意义在于不断地了解人或物或事，为自己正确的判断提供依据
通俗讲：让自己的理解正确，从而做正确的决定
为什么要提升认知模型？
- 提升认知模型能够更好的完善我们的认知体系、提升我们从认知到行动的视角
事例
事例：专注的认知模型
【道】大脑的特性
人体的大脑有如下特性：
- 念头无限即随时随地产生各种想法，因此大脑容易被内外部信息干扰
- 容易遗忘
大脑很容易遗忘，尤其是远期的事件，好记性不如烂笔头就是这个道理 - 产生焦虑当念头太多，又完不成时，就开始焦虑。焦虑就会使效率减低，内心烦躁、易分心
从以上特性可以看出，我们的大脑不鼓励我们的认知资源集中使用，原始的动物本能要求我们随时注意周围环境的风吹草动，以便迅速做出反应。我们的大脑就不想专注，我们的专注状态也很容易被打断。所以我们要想专注，那就需要学会抵抗内外的干扰。
【术】番茄工作法
锻炼或提高专注的方法论：
- 专注25分钟，休息5分钟，合起来为1个番茄时间。累计4个番茄时间进行一次长休息
一张一弛，劳逸结合的方法，能够让我们保持专注，提高效率
【器】番茄钟/一事专注表
- 番茄钟（实物，倒计时25分钟就是一个番茄时间）
- 一事专注表（一次只做一件事）
【用】固化成习惯
- 番茄钟
可以从实物番茄钟的使用开始，慢慢养成习惯，最后固化成习惯。甚至可以摆脱有形的实物，达到无形的效果，就是说哪怕没有实物番茄钟的倒计时，也能很好的进入专注状态：专注25分钟后休息5分钟
- 一事专注表
持续践行使用，固化成习惯
怎么做？
全面提升认知层次的方法论：明道、优术、利器、固用
【明道】
明白并深挖底层逻辑
【优术】
构建并优化方法论
【利器】
选择并善用好工具
【固用】
践行并固化成习惯
练习
从认知到行动的实效工具：道术器用行为养成工具卡
- 道术器用工具卡
- 道术器用行为养成工具卡
总结
最高效、最通透的认知模型：道术器用
全面提升认知层次的方法论：明道、优术、利器、固用
认知到行动的实效工具：道术器用行为养成工具卡
讲给他人/道术器用
根据学习金字塔理论：
在两周以后，以教授给他人的主动学习形式，能够使内容平均留存率高达90%
如果你觉得教授他人很难的话，那讲给更多的人就能很好的成为最简单、最时效的初始步骤
复盘迭代/道术器用
知识体系要想持续达到专、精、深，就需要不断的复盘迭代
复盘不足部分、迭代最新理念
举例
回归主题，最近在看施老师的公众号文章，基本每一篇内容都落在了“道术器用”的四个层面，非常受益。
最为典型的是医药行业英文资料的学习这一系列。小编和很多人一样，看到医药行业各种英文资料便会感到压力山大，然后会逼迫自己去背单词，结合语境、结合场景去学习英文资料。经过几番努力后表明，这样的学习成长速度是十分缓慢的，并且难以见效。
大概两个月前，施老师在公众号上发布《医药行业的英文资料你怎么学？》，不少学员和伙伴也被戳到痛点，饶有兴趣的催更学习方法。
TODO 下面的这些文章可以看看，做总结规律
在收到学员及伙伴们催更要求后，施老师并没有急切的和大家分享具体的方法，而是先发布了《如何快速打造你的行业知识结构》这一篇，小编猜测这样做的原因是，英语只是大家整个职业发展过程中非常小的一个能力版块，而快速打造行业知识结构将是整个职业发展与职业晋升的关键。从道术器用的四个层次来讲，这应该是对“道”的探索。
接着，施老师又发布了《为什么要梳理你的知识和信息来源》这篇文章，还没有去分享医药行业学习英语的方法。而在这篇文章中，施公子给出了医药行业梳理知识与信息来源的四个维度、九种方法，并对每个方法进行了简要说明。从道术器用四个层次来讲，这一篇文章落在了“术”的维度。
直到上周发布了《医药行业英文资料怎么学3（百宝箱）》，施老师才把时隔1个多月的话题拿出来分享。在该次分享中，又落在了“术”的层面，给大家分享了四种学习方法，即模板套用法、词频学习法、工作职责场景法、高效刻意训练法，而不是让大家去死记硬背、或是听医药行业的专家用英文对话等具体到“用”的方法上。
而在前两天分享的《有什么医药行业英文工具》一文中，落在了“器”的层面，分享了下面四类工具来帮助大家解决面对英文资料障碍。
回看这一系列文章，不难发现最高效的学习方法，是将道术器用融会贯通、结合使用，而不是埋头苦干、死记硬背。不单单是医药行业的英语学习，在其它方面的学习同样受用。
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