【4星】更年期加速了大脑的衰老过程

2020.05.26
【TED】更年期加速了大脑的衰老过程
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推荐指数：4星
小结：
1.压力的缓解对生活状态、身体健康影响显著。好的生活方式非常重要，健康的食物、充足睡眠、减少压力会得到不同的生活感受。
2.更年期时的大脑受到激素影响会有很多“不理智”的反应，这是激素造成的，不用过度恐慌。