这个题目来自于读过的一本书《被讨厌的勇气》的第二夜的一个章节。之所以如此，是因为想起了我的一次非常重要的转变。
人生导师解决了我四年的精神内耗
为什么会有精神内耗？因为我被贴了一个标签：“大龄青年”，不论是有意无意，这个标签的确是真的。我当时觉得，技术不好我可以学，然而自己无论多么努力，也无法改变大龄这个现状。精神内耗由此而生，有时候会忘记，而有时候会“被”想起来。
四年后，05年的暑假在广州，现场设计即将结束的时候，去花都总部交接一下，准备回武汉。那天很晚的时候，李总问我”小闫，晚上有地方住吗？“我说，还没有。李总说，“那晚上去我那边住”，太好了。从我01年参加工作以来，做结构的李总就一直是我的偶像。
他自己弄CAD的二次开发，开发了一套结构绘图程序，自己使用；他自己喜欢编程，编过一个框架计算程序；我还听说，在门式刚架即将传入大陆，还没有STS这些门刚程序之时，使用图乘法计算刚架。总之，他是一位我非常佩服的人，有幸在他麾下做结构是我的荣幸。
广州有吃夜宵的习惯，那天也不例外，李总带了啤酒，请我吃床粉。喝了一会酒之后，李总忽然问我，“小闫，你最近是不是有啥心事？”，确实，那段时间非常艰难，而现在有一个机会打开了这个包袱，我就说了我的顾虑和问题。李总听完之后，跟我说，他曾经也有大龄这个标签，举了许多例子。最后，对我说，“小闫，你不能老和别人这样比，每年都有比你更年期、比你受教育程度更高的人毕业、工作，那你说你还活不活？你要和过去的自己比，昨天的我还搞不定这些事情，但今天的我可以做到了，这就是进步！而且，每天都要有这样的局部！”
一语惊醒梦中人！我恍然大悟，你说这个道理高深吗？但是我就是跳不出来，就是需要一个人生导师在一个合适的时候，一个恰当的地点来度化你。
从那之后，我的思维方式就改变了。我每天要看看当天有哪些收获，做到了哪些过去做不到的事情，为这些收获、这些事情而开心。我仿佛一下子被一只有力的手，把我从一个阴暗的角落拉到了阳光下，心态也积极了许多。之前的心理内耗，一下子就被疏通了！
阿德勒的个体心理学
时间来到了2022年，我读到了一本书《被讨厌的勇气》，其中第二夜的一个章节的题目和我的这个题目是一样的。
阿德勒（1870~1937）认为：
- 在同一个平面上，既有人走在前面又有人走在后面；
- 每个人都在朝自己的方向前进，方向是四面八方；
- 走在X轴上的人不能说走在Y轴上的人在原地踏步；
- 强行把不同方向的拿来比较而得出的只是不健全的自卑感；
- 健全的自卑感是来自于与“理想的自己”的比较
- 价值在于不断超越自我。
内耗的标签其实是自己贴上去的
通过对阿德勒心理学的学习，我逐渐明白了一个问题： :::info 所有内耗的标签都是自己贴上去的，所谓的心灵创伤只是逃避问题的一个借口。 ::: 刚工作哪会，自己的进步太慢，甚至是进入不了状态。被批评的时候，恰好听到“大龄”的关键词，就潜意识的作为自己的一个借口。最后就逐渐演化为自己的心理内耗！只是当时的自己修为太浅，完全看不清这个逻辑，自己也无法跳出这个魔咒，就是需要一位人生导师的点拨。
不是看搞的有多猛，而是看搞的有多久
人生是一场超级马拉松，需要长期主义，需要持续的进步，需要不断超越自我。
十多年前，我们是很难想象智能手机、移动互联网、区块链、房地产、参数化、AI是什么样子。
祝福所有坚持的人！
2022年8月21日23:25:44
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