今早起来又轻了0.6斤，有点惊喜，我好像很久没有这样连续掉秤了，不过我觉得也跟最近肠胃不太好有关，打算多吃一点蔬菜和粗粮调理一下身体。
截止至今天我和我好朋友小迪的体重已经完全一样了，但是我除了脸和腿比她瘦之外，其他地方都比她胖好多，她是学校的运动员，跑步游泳各种运动都很擅长，而我天天久坐不起，所以她的体脂率相对更低一些，也更有线条。
想要拥有好身材，光体重减轻是远远不够的，还要运动塑形，设立了每月运动这个目标就没打算停下来了，继续努力吧。
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