首先我们打开一段视频
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    我们可以看这里，是没有多大的声音起伏波动的，听这段声音是没有在讲话，右边却有音量显示条的起伏，证明这里是有噪音的，所有我们要把这里的噪音取消掉
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    右键选择在AU中编辑打开，这个时候会自动打开AU并加载这段音频
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    然后我们听一段没有讲话的片段
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    类似这么矮的音频起伏，我们要把类似这种的给消除掉，我们选择大概2秒钟音频的样本，像图片上面那样哦
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    在效果-降噪/恢复-捕捉噪音样本，（提取噪音样本）快捷键是shift+p
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    ctrl+a全部音频
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    选择降噪处理 快捷键是shift+ctrl+P
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    然后降噪修改为85%，越大，降噪越好
    降噪幅度修改为40dB。点应用。
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    可以看到，没有说话的地方就没有起伏，这样我们的音频降噪就处理好了
    现在我们要来统一音量的大小了。
    image.png开点窗口的匹配响度
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    把音频拖拽进去
    image.png这个是参数
    选择匹配ITU-R BS.1770-3 响度
    目标响度-15 LUFS
    容差为2LU
    最高实际峰值电平：-2dBTP
    再点击运行就ok了，我们保存，点关闭全部就可以了