行程攻略
古人云:黄河远上白云间,孤城一片万仞山。羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。 让我们开启大西北之旅~~~
路线全览
U型公路打卡制高点
十天行程攻略

行程简介
- 自驾全程约3000多公里
- 青甘环线的玩法分大环线(推荐8~14天)和小环线(5~6天),顺时针正走和逆时针反走路线(差异不大),7~8月份为旺季,6月9月出行最佳,十一国庆也会有个高峰期
- 选择西宁(青海省会)或兰州出发,十一国庆期间选择根据机票租车情况,选择兰州还是西宁汇合,兰州价格上可能会相对优惠,相隔3小时车程
- 清真餐厅较多,推荐牛羊肉
行程亮点
微信小程序搜索“去哪拍”,大疆官方航拍机位推荐小程序,可查看别人的航拍图片和航拍起飞点
拿来吧你
本次行程安排精华路段
- ✨青海湖
- ✨✨茶卡盐湖
- ✨✨✨✨察尔汗盐湖
- ✨✨✨✨✨千岛盐花
- ✨✨✨✨✨东台吉乃尔
- ✨✨✨✨✨水上雅丹
- ✨✨✨G315国道-U型公路
- ✨✨✨✨大茶旦
- ✨✨✨✨✨翡翠湖
- ✨✨✨✨敦煌-莫高窟
- ✨✨✨✨敦煌-鸣沙山月牙泉
-
下次一定
受限行程安排,舍弃部分路线,下次有机会再去
茫崖翡翠湖
- 恶魔之眼-艾肯泉
- 阳关
- 门源县-万亩油菜花海(7、8月份可以,9、10月份基本没有了)
注意事项
- 西北的海拔在2000—4000米之间,超过3000米才有可能出现高原反应,西北地区不算特别高,不放心的话建议可以提前服用红景天,起到一个预防高反的作用。
- 部分地区信号不稳定,需带些现金备用。
- 西北地区十分干燥,注意补水保湿。
- 早晚温差可能较大,注意保暖,及时换衣。
- 标配长袖+外套+运动鞋,艳丽裙装适合拍照,红色、橙色等亮色系拍照好看。
- 美食特色:青海老酸奶、杂碎汤、土火锅、手抓羊肉等
- 景点门票:敦煌莫高窟一定要提前一个月甚至更早预约,莫高窟这个门票需要到他的指定网站购买,无法在其他 APP 购买。部分景点对电子票有生效期的限制,建议提前至少一个小时购买,否则到了景区可能无法兑换。
TODOLIST
- 人员确认,伟哥去不了,缺少一位老司机
- 确认出发时间,选择正走路线(顺时针)还是反走路线(逆时针)
- 机票(西宁/兰州)
- 租车(一嗨/携程)
- 住宿预定
- 无人机-大疆air2(支付宝/微信小程序搜索“飞游无人机”,21天畅飞卡仅699,支持节假日)
- 抵达西宁/兰州后采购食物、矿泉水、水果等(自热小火锅)
装备
- 必备(不带会死🙏)
- 身份证
- 驾驶证
- 现金2000
- 离线地图
- 护肤品
- 防晒
- 等等。。。
- 饰品
- 墨镜
- 口罩
- 帽子
- U形枕
- 衣服
- 拖鞋(敦煌沙漠必备)
- 一次性内裤(好用🙌)
- 一次性马桶垫
- 冲锋衣/红裙/橙黄等亮色系衣物
- 摄影
- 卡片机-松下ZS110(自带)
- Mavic Air 2 (飞游无人机小程序租赁,去年自驾318租过,对比其他渠道最划算)
- DJI Osmo Mobile 2(可选,喜欢VLOG的可以尝试)
- 内存卡
- 读卡器
- 充电宝
行程安排
国庆假期能提前2~3天可以选择走顺时针路线(顺走),走逆时针路线可能会避开人流高峰(反走),这条路线这两三年特别火 《知乎-7天大西北路线》 《知乎-千岛盐花》 D1 西宁->黑泉水库->达坂山->门源油菜花海->祁连大草原->国道227->扁都口->张掖🏠 ✨达坂山观景台 门源花海【7月-8月初都有,其他月份应该没】 D2 张掖->七彩丹霞(建议看晚霞)->到达七彩丹霞->嘉峪关->瓜州->敦煌🏠 D3 敦煌->上午莫高窟->下午鸣沙山月牙泉(看日落)->逛沙洲夜市->敦煌🏠 D4 敦煌->当金山->石油小镇->苏干湖->冷湖镇🏠 D5 冷湖镇->恶魔之眼->茫崖翡翠湖->水上雅丹🏠 D6 水上雅丹->东吉台吉乃湖->G315国道->大柴旦🏠 D7 大柴旦->翡翠湖->茶卡盐湖看日出->茶卡镇🏠 D8 茶卡镇->茶卡盐湖->青海湖->日月山->西宁🏠 D9 散场 知乎 小众景点
D1:西宁—青海湖断崖—环湖西路—茶卡盐湖—茶卡镇🏠
D2:茶卡镇—海子诗歌陈列馆—千岛盐花—格尔木🏠
D3:格尔木—东台吉乃尔湖—水上雅丹—最美公路—大柴旦🏠
D4:大柴旦—翡翠湖—敦煌博物馆—敦煌🏠
D5:敦煌—莫高窟(上午)—鸣沙山·月牙泉(下午看日落)—敦煌🏠
D6:敦煌—嘉峪关—七彩丹霞—张掖🏠
D7:张掖—祁连山草原—门源油菜花—岗什卡雪峰—西宁🏠
📅日期 | ☁️行程地点 | 🚇行程安排 | 😋餐食 | 🏡住宿 | 行程图 |
Day0 | 西宁/兰州汇合 | 西宁吃酿皮喝酸奶(莫家街) 酿皮推荐马忠酿皮店 酸奶推荐德禄酸奶店 |
沙力海美食北大街店
西宁:清真益鑫羊肉手抓馆(花园北街店)《舌尖店》 | 东关清真大寺
南山公园 | |
| Day1 | 十点左右出发
黑泉水库
✨达坂山观景台
门源油菜花
(十一看不到)
祁连山大草原 | 西宁/兰州->85KM->黑泉水库->34KM->达坂山观景台->15KM->青嘴石镇->20KM->岗什卡雪峰->60KM->祁连山草原->73KM->祁连县 | 【午】门源县-羊肉/面食(AAA阿法柯蒸汽牛肉面)
【晚】祁连县-撒拉尔美食 | 祁连卓峰宾馆 | |
| Day2 | ✨祁连山大草原
扁都口
阿柔大寺(选)
卓尔山
峨堡古城(选)
山丹军马场(选) | 祁连县->11KM->卓尔山->26KM->阿柔大寺->47KM->俄堡古城->5KM->俄博领->30KM->扁都口->143KM->张掖县 | 【午】峨堡镇-清真丝路餐厅(或选择农家乐)
【晚】张掖县-孙记炒炮/孙记饭店
| 张掖宾馆 | |
| Day3 | | 祁连县->峨堡镇->俄博岭垭口->石佛寺->扁都口->民乐县->马蹄寺->张掖县 | 【午】民乐县
【晚】张掖县-甘州名吃 | 张掖县-张掖宾馆 | |
| Day4 | ✨七彩丹霞 | 张掖县->七彩丹霞->85km 1.5H->肃南县->180KM 2.5H->嘉峪关 | 【午】肃南县-良友旅游宾馆餐厅
【晚】嘉峪关-富强市场(区域) | 嘉峪关- | |
| Day5 | 悬臂长城
✨关城
tips:
- 全程370km
- 耗时4小时
| 嘉峪关->玉门市->瓜州县->120KM 1.5H->敦煌市 | 【午】瓜州县-手抓肉(西路军纪念塔)
【晚】敦煌市-沙洲夜市/顺张黄面馆 | 敦煌市-党河边上 | |
| Day6 | 莫高窟
鸣沙山月牙泉
《丝路花雨》演出 | | | 选择一:水上雅丹景区(价格较贵,但可以拍星空)
选择二:东台(涩北,价格较低,环境较差) | |
| Day7 | ✨茶卡盐湖
✨U型天路
✨✨✨大茶旦翡翠湖(选)
可鲁克湖(选)
外星人遗址(选) | 涩北->83KM->U型公路->180KM->可鲁克湖->55KM->德令哈->200KM->茶卡盐湖->59KM->橡皮山->23KM->黑马河 | 【晚】黑马河-天路美食城炕锅羊肉
傲然居客栈 | 选择一:黑马河-云海宾馆 | |
| Day8 | 拉脊山
塔尔寺
日月山(选)
倒淌河(选)
青海湖
二郎剑景区(选) | 黑马河->48KM->江西沟->20KM青海湖二郎剑景区->49KM->倒淌河镇->53KM->拉脊山->28KM->塔尔寺->28KM->西宁 | 【午】湟中县-三昇食府
| | |
旅行预算
天空之镜茶卡盐湖 | 门票:90(门票70+小火车20) |
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小柴达木湖 | 门票:无 |
大柴旦翡翠湖 | 门票:无 (快要收费了) |
南八仙雅丹魔鬼城 | 门票:无 |
水上雅丹 | 门票:120(门票70+观光车往返50) |
西台吉乃尔湖 | 门票:无 |
国道G315 U型公路 | 门票:无 |
茫崖翡翠湖 | 门票:无 |
俄博梁魔鬼城 | 门票:无 |
阿克塞石油小镇 | 门票:20 |
阳关 | 门票:60(门票50+观光10) |
鸣沙山月牙泉 | 门票:110 游玩项目:骑骆驼,沙漠摩托,滑翔伞,直升飞机 鸣沙山月牙泉切记两个最佳游玩时间!日出之时和下午五点半以后,其他时间去玩的游客,也许这里的特产除了牛肉干羊肉干,就剩人干了!哈哈哈,因为沙漠里实在是太热了! |
嘉峪关 | 门票:120(门票110+观光车10) |
张掖七彩丹霞 | 门票:75 |
千岛盐花 | 门票:100元(包括讲解和观光车) |
时间 | 类目 | 行程项目 | 预算(¥) | 实际(¥) | 备注 |
---|---|---|---|---|---|
出行前 | 交通 | ||||
Day0 |
交通 | ||||
餐食 | |||||
酒店 | |||||
景点 | |||||
其他 |
景点概览
景点名 | 门票 | 时间 | 备注 | |
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塔尔寺 | 成人80、学生票40 | 2~3小时 | 要穿裤子 | ![]() |
拉脊山 | 0 | 0.5~1小时 | ![]() |
|
青海湖 | 50 | 2~3小时 | - 走藏民小道 - 羊驼拍照20 - 可骑马 |
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茶卡盐湖 | 成人70、学生票35 小火车单程 50 |
3~4小时 | 最佳时间 9~11 、17~19 建议小火车,适合中老年人 不要买套票 |
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翡翠湖✨✨✨ | 0 | 1~1.5小时 | ![]() |
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日月山 | ![]() |
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黑马河日出 | ||||
U型公路✨✨✨ | ![]() |
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柴达木盆地 | ||||
莫高窟✨✨✨ | A门票238元 | 3~4小时 | 买A类票,三天通票 提前15天~1个月买票 |
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又见敦煌 | 298 | 1.5小时 | / | |
鸣沙山 | 门票110元 | |||
月牙泉✨✨ | 120 | 3~4小时 | 骆驼 100 | ![]() |
沙漠露营 | 200 | 下午6点次日7点 | 烤肉、沙漠摩托 | ![]() |
雅丹魔鬼城 | 0 | 1~2小时 | ![]() |
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瓜州 | 0 | 0.5小时 | ||
水上雅丹✨✨✨ | 120 | 5小时 | ![]() |
|
阿克塞石油小镇 | 20 | 各种凹造型 | ![]() |
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张掖七彩丹霞✨✨✨ | 75、学生48 | 3~4小时 | 门票次日有效 很美,看日出日落 |
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祁连大草原 | ![]() |
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岗什卡雪峰 | ![]() |
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沙洲夜市 | ||||
嘉峪关关城 | 100、学生50 | 3小时 | 性价比不高,低优先级 | |
门源万里油菜花 | ||||
阳关 | 成人120、学生60 | |||
阿克塞 |
航拍照片参考
来源:飞游无人机的租机用户返图
水上雅丹

大茶旦
翡翠湖
魔鬼城
G315公路
察尔汗盐湖
千岛盐花
七彩丹霞
游记参考
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《大西北环线》
《青甘大环线》
《大西北,一个人之行》
《西北最经典的玩法,青甘大环线,全文干货不带水》
《B站剪辑参考》