下载恢复出厂 flash 文件：

https://datasheets.raspberrypi.com/soft/flash_nuke.uf2
flash_nuke.zip.txt 将后缀 .txt 删掉即可解压使用

下载micropython开发库文件：

https://micropython.org/download/rp2-pico/rp2-pico-latest.uf2
rp2-pico-20220117-v1.18.zip.txt 将后缀 .txt 删掉即可解压使用

恢复操作：

按住Pico板子上的 BOOTSEL 键，插入microUSB再释放 BOOTSEL pico会进入文件系统模式
将下载好的 flash_nuke.uf2 文件复制到 RPI-RP2
Pico 会重启并进入文件系统，再将下载好的 rp2-pico-20220117-v1.18.uf2 复制到 RPI-RP2