高效时间管理小tips
    1.列出理想一周规划（空白纸上罗列出下周所有必须完成的事项，预估时间，并写在日历上）
    推荐批量处理，把相似的事情进行归类，一次性安排在同一天，减少切换任务导致的低效率
    拆解任务可提高执行的成功率
    2.每晚睡前确认第二天需要完成的小事情
    3.每天先做当下重要且紧急的事
    记得用80%的时间来做20%最重要的事情
    分清主次
    4.压缩时间
    做生活琐事的时候做一些不太需要思考的事情
    5.五分钟可以做完的事情立即去做（特别适用于拖延症晚期）
    6.避免所有分心的事（可以最大程度提升自己的专注力）
    7.做理想周计划时，要确保自己有足够的休息时间，可以提高工作学习效率

    ①30分钟记录法：每隔30分钟闹钟定时，记录下来3做的事情。
    ②成功清单法：成功代替待办。20%最重要的事情先做完。
    ③关掉声音：所有app提示音都关掉。
    ④任务搭配法：按照类别完成任务。
    ⑤固定时间法：成功不靠熬夜，固定时间固定任务，形成习惯。
    ⑥四象限法：重要但不紧急的事情对成长帮助最大。

    坚持!坚持!坚持!