WindowsXP或Windows7（是你要安装在电脑上的系统，最好是ISO格式镜像文件，WinXP大约600MB左右，Win7 32位大约2.5GB，64位的大约3.2GB左右
启动时在BIOS中调成USB HDD启动即可。这里需要注意，在安装过程中，系统第一次重启需要将启动项调成硬盘启动，否则会继续默认U盘安装系统，陷入死循环。
方法一：一键工作室：http：//www.upanok.com
U盘启动盘出现问题主要原因：
①主板不支持U盘启动（或支持的不完善）；
②某些DOS软件（尤其是对磁盘操作类的）对U盘支持的可能不是很好；
③U盘是DOS之后出现的新硬件，种类比较繁杂，而且目前绝大多数的USB设备都没有DOS下的驱动，目前使用的基本都是兼容驱动，所以出现一些问题也在所难免；
④U盘本身质量有问题；
⑤经常对U盘有不正确的操作，比如2000、XP、2003下直接插拔U盘，而不是通过《安全删除硬件》来卸载。
4、有些主板（尤其是老主板）的BIOS中不支持U盘启动，所以会找不到相应的选项。如果有此问题，只能是刷新BIOS解决，如果刷新BIOS未解决，只能放弃了。
第一步:制作前准备及注意事项1.下载一键U盘装系统软件：立即下载一键U盘装系统工具（注意：电脑内存不能小于512MB；U盘的容量不能小于256MB；）2.下载GHOST系统到你的电脑中。 ghost系统推荐：点击立即下载GHOST系统。特别提醒：下载完系统后把系统放在D盘或者E盘的根目录下
第二步:安装一键U盘装系统软件制作启动盘（注意：是把软件安装在你的电脑中任意一个盘中，不是安装在U盘中）
安装完成后，双击打开一键软件,画面如下图，插入移动存储设备，点击“一键制作usb启动盘”按钮后便开始为你制作启动盘
（注意 操作前备份U盘重要数据）
片刻之后会提示制作成功。如下图。
注意：由于U盘系统文件隐藏，你会发现u盘空间没多大变化。请不要担心此时没有制作成功
你也可以点击软件界面上的“模拟启动”按钮进行测试是否成功。点击后会出现如下两张图，说明制作成功
第三步:检查电脑上是否有系统文件
如果你没有系统，请下载系统，系统推荐地址:点击立即下载系统，如果你已经下载完成或者自己有系统，继续下一步即可。
特别提醒：请把系统放在D盘或者E盘的根目录下;如果你需要为其他电脑装系统可以把系统文件复制到U盘中即可。
第四步:重启，设置USB为第一启动盘(提示:请先插入U盘后，开机设置启动项)
常见的两种设置方法：一定要将hard device用+-号调到最上边
第一种：开机直接启动热键进入U盘系统，速查表：http://www.upanok.com/jiaocheng/60.html第二种：开机设置BIOS后，进入U盘系统，速查表：http://www.upanok.com/jiaocheng/68.html如下图为BIOS界面:
第五步:进入U盘系统启动菜单界面
系统恢复用两种办法，第一种是在PE中恢复系统， 第二种是不进直接还原的C盘(使用方法:http://www.upanok.com/jiaocheng/62.html)今天我们使用第一种方法进入PE恢复系统：如下图所示：运行winpe
PE启动中，启动过程中会出现下面的界面，由于电脑的型号有所不同，可能会需要1-3分钟等待，请勿着急
如果你的笔记本电脑在启动PE时出现蓝屏，请查看硬盘为什么工作模式，如果为AHCI模式，可以调成IDE模式即可。调换后可再一次尝试进入PE。
第六步:进入WindowsPE中开始恢复系统
如果你是新电脑或新硬盘，需要分区后才能装系统，（查看分区的办法）如果不是可以打开ONEKEY(一键还原）进行恢复系统
选择你要恢复的系统文件，选择完后点击确定,如下图
确定是否恢复系统，下图所示:选择是
注意：如果你用的是非本站推荐的系统，onekey可能提示找不到或者打不开你的系统文件，那么请将你的系统（iso文件）解压，解压后将里面的gho文件放在d盘或e盘根目录下即可。
系统恢复中，下图所示：
等恢复完成后重启计算机，将进入系统自动重装过程，只需等待即可。
至此，用一键u盘安装操作系统完毕！由于整个过程都是在硬盘里读取数据，所以在安装速度上比用光盘安装快很多。
方法二：
首先在互联网下载UltraISO光盘映像文件制作/编辑/格式转换工具，（当然还有其它如WinISO、WinImage、Daemon Tools等）然后再准备一个4GB容量以上（含4GB）的优盘或者移动硬盘，这里需要注意做启动盘的U盘或者移动硬盘必须是格式化后的，所以需要提前备份里面的数据，等制作好启动盘后再拷贝进去，也不影响日后使用。
第一步，需要有Win7操作系统的ISO文件，可以在网上下载，然后再UltraISO中打开这个ISO文件。
制作可以安装Win7系统U盘步骤一
制作可以安装Win7系统U盘步骤二
接下来选择启动按钮→写入硬盘镜像，此时要保证U盘或者移动硬盘已经插好。
制作可以安装Win7系统U盘步骤三
在弹出的对话框中选择要备份的启动U盘或者移动硬盘，如果里面有数据需要提前备份然后选择格式化，如果为空可以直接点击写入即可。
制作可以安装Win7系统U盘步骤四
制作可以安装Win7系统U盘步骤五
相信大家已经学会如何制作可以安装Windows7系统的U盘了吧。在安装系统的时候只要在
在BOIS里面，硬盘有时候不是 Hard Deice，有时候是HDD等，光驱不一定是CDROM，有时候DVD-;
重启电脑，台式机我们按DEL键，如果是笔记本一般（按F1或F2或F11）等
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用键盘的上下左右键选择BOOT ，再回车 BOOT Device Priority ；
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把第一启动项的 1st Boot Device 的【Hard Deice】改成CDROM(有些是什么DVD)；
3. 7
按F10 选择OK，这里是
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提醒点击键盘的任意一个键，我们就按了一下回车键
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现在看到的是加载页面和开始界面；
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出现Windows 7 安装界面，首先依次选择为中文（简体），中文（简体，中国），中文（简体）-美式键盘，选择好了点击下一步；
7. 11
点击现在安装；
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出现安装程序正在启动…
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现在出现协议书，把我接受许可条款的勾，勾上了；
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这里，我们选择自定义（高级）；
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这里选择第一个分区，类型为系统，再点击下一步（再这之前我们可以格式我们的第一个分区，在驱动器选项（高级）（A）那里）；
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正在安装的界面；这里需要一定的时间，过了一定的是时间后；
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会提醒安装程序正在启动服务；
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再提醒重新 启动您的计算机后安装过程将继续，这里是全自动的；
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等到屏幕黑了，台式机我们按DEL键，如果是笔记本一般（按F1或F2或F11）等，然后把光碟取出来；
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用键盘的上下左右键选择BOOT ，再回车 BOOT Device Priority ；
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把第一启动项的 1st Boot Device 的【CDROM】改成【Hard Deice】；
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按F10 选择OK，
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这里出现正在启动、Windows画面；
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在出现安装程序正在检查视频性能；
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到这个界面基本我们安装好，这里我们输入你的PC名字（随便取个名字）；在点击下一步
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跳过，不要输入密码，直接下一步;
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这里要输入密钥，这里暂时不输入，直接点击下一步；到时用激活工具激活就行了；
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这里我们选择仅安装重要的更新；
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调整时间；
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选择计算机网络，一般选择的是家庭网络；
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Windows 7旗舰版 正在启动；
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这样我们就进入了系统了，完美的安装好官方版（Windows 7 旗舰版）；
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