特色
- 九色甘南 🎨:红色的寺庙僧侣,橙色的珊瑚珠,黄色的宝塔经纶,绿色的草原森林(可能是金黄),青色的阿尼念青,蓝色的天空湖泊,紫色的藏服菩提,黑色的牦牛,☁️ 的雪山白云。
- 藏地人文风光,安多藏区的核心区域,宗教历史丰富
- 金秋草原,色彩浓郁得像油画
- 路线可长可短比较灵活,路况比较好
Tips
服装:早晚温差大,春秋服装+冬装,毛衣等可方便脱穿的层叠式组合,外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类可以准备,风大时蒙住头部防寒。如果没有徒步的想法只要好走的鞋子即可,但如果想走徒步需要准备防水防滑的运动鞋为宜。
天气:偏干,紫外线强。需要防晒,可以准备防晒霜,帽子,🕶墨镜。
遵守当地习俗。
拍照:用眼睛记录是最棒的~ 带上相机,可以租一个无人机,很适合拍这类大景,换个视角会更震撼;GoPro可以贴在车上录制路上风景。
行程
🚗:夏河→郎木寺→玛曲→若尔盖→铁布→合作
郎木寺-金顶日出-若尔盖-九曲第一湾
唐克-穿越小独库-扎尕那-洛克之路/则岔秘道
碌曲/卓尼—交汇处—拉卜楞寺—夏河
夏河-麻当密道-甘加秘境(白石崖)
景点汇总,调研下值得去不~
- [x] 郎木寺 |
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郎木寺是镇名,镇上有两座藏传佛教格鲁派寺庙,分属甘肃和四川省。 四川寺大气古朴,甘肃寺金碧辉煌。 甘肃寺有肉身舍利,可以看天葬;四川寺有红石崖,纳摩峡谷和白龙江源头,世外桃源(本次可能不会深入) |
|---|---|---|
- [x] 若尔盖(玛曲) |
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我国三大湿地之一的若尔盖,在甘肃的一小块 |
- [x] 九曲第一湾(玛曲、唐克) |
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【适合无人机航拍】 阿万仓湿地; 贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流和黄河在这里汇聚,因为地势比较地平,形成了非常多的水系。湿地与湖泊并存,雪山与黄河相衬。 黄河从青海果洛发源流入甘南玛曲,绕过五个180°的大拐弯之后,再度流入青海,这就是黄河第一弯。 第一湾大部分还在唐克境内,所以唐克是4A,玛曲是2A,可以住在唐克。 |
| 河它温泉谷 | 距离花湖20分钟车程,所以在若尔盖附近。天然的温泉。 | |
| 小独库 | ![]() ![]() |
用地图的自行车导航「花湖——铁布」,走走停停,78km,大约需要2小时。 草原,群山,森林,小溪,峡谷。一路未经开发的自然风景。 📍全程基本为水泥路面,但是道路较窄,有部分路段有毁坏,道路上有滑坡物、大坑 |
| 扎尕那 | ![]() ![]() ![]() |
藏语“石匣子”。美国探险家洛克对这里的评价非常高:“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” 云雾缭绕的山巅,朝霞明微的寺院,炊烟袅袅的藏寨。 由4个藏在山里的小藏寨组成,由低到高依次是东哇村(最大)、业日村(梯田花海)、达日村(日出最美)、代巴村(海拔最高)。 17个峡谷,山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹,可徒步。 村民日出而作日落而息,每天进行煨桑和转佛塔的仪式。 住在铁布镇选择多,住在扎尕那景区内也可,条件一般,但可以看到晚上的星空和早上的日照金山。 🏇骑马可以体验,不要骑行全程。 |
| 尕海湖 | ![]() |
尕海湖没有海岸,静止或流动的山峰与浮云映在湖面上,是一面镜子,一副巨大的水墨画。附近牧场还有四周悠闲走动的牛羊,一起构成“巨大的、永不歇息的生命运动场”。 |
| 美仁大草原 | ![]() |
独特的高山草甸草原,有一个个隆起的小山丘,可以看到经幡。 |
| 洛克之路 | ![]() ![]() |
扎尕那—扎古录镇 📍 全长大约110公里,基本为非铺装路面,有很多大坑,道路情况比较复杂。 从扎尕那到洛克之路中段的尼巴镇这80公里,路是在建在悬崖峭壁之间,一路风景绝佳,穿越农用,草甸,古冰川,可谓是眼睛上天堂,轮胎下地狱。 |
| 洮黄交汇处(刘家峡水库) | ![]() |
洮河与黄河交汇处,真“泾渭分明”的景象。 |
| 拉卜楞寺(夏河) | ![]() |
藏传佛教格鲁派的六大寺之一,也是世界上藏学体系最完整的藏传佛教寺院。有一条环寺院三面、全世界最长的转经长廊,一共1700+个转经桶,全部转完需要大概1.5h。 被誉为“世界藏学府”,规模宏大,占地1000多亩;是甘南地区的政教中心,保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 |
| 桑科草原(夏河) | ![]() ![]() |
桑科中间地势低的地方是草原,周围起起伏伏的都是山。 草原上有蒙古包,但是住宿条件一般,不是太建议住在桑科。 |
| 麻当密道 | ||
| 甘加秘境 | ||
- [ ] 色达 |
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Day 1 郎木寺、第一湾(若尔盖备选)
- 郎木寺
- 九曲黄河第一湾
- 若尔盖草原(备选)
早上9点出发,🚗 陇南——郎木寺(4小时) 下午1点多到,吃午饭 下午逛郎木寺 2小时
Day 2 若尔盖、小独库
🚗 花湖——铁布镇(自行车导航),走走停停,78km,大约需要2小时。
- 若尔盖草原
- 小独库
- 扎尕那(备选,可以只是到达)
住:扎尕那/铁布镇
扎尕那:达日村,小红书推荐归隐康宅
Day 3 扎尕那、洛克之路
🚗 扎尕那—扎古录镇
📍 洛克之路全长大约110公里,基本为非铺装路面,有很多大坑,道路情况比较复杂。
- 扎尕那
- 洛克之路
住:卓尼
Day 4 交汇处、拉卜楞寺、桑科草原
🚗 卓尼—刘家峡—夏河
- 洮黄交汇处(刘家峡水库)
- 拉卜楞寺
- 桑科草原
住:
Day 5 甘加秘境——白石崖
- 白石崖溶洞峡谷
- 白石崖
- 白石崖寺院
- 天葬台
若夏河疫情,可以改为
DAY3 在扎尕那待一天
DAY4 洛克之路,看交汇处
DAY5 则岔



























