时间颗粒度

指一个人安排时间的基本单位
有人时间颗粒度是半天，比如退休老人；有人时间颗粒度是15分钟，比如王健林；有人的时间颗粒度是5分钟，比如比尔·盖茨。

恪守时间

衡量一个人在商业世界中是否职业化，恪守时间是一项最基本的要求。恪守时间就是理解并尊重别人的时间颗粒度。
1、理解别人的时间粒度
2、细化自己的时间颗粒度
3、善于用日历管理时间颗粒度

时间管理三层次

1、以年为单位

制定新一年的行动计划，并且审视去年的实施情况。包括：
1）职业 / 生活目标
2）我的强项 / 弱项
3）具体的支持活动

2、以天为单位

上帝公平的将每个人每天3个8小时。第一个8小时，大家都上班工作，第二个8小时，大家都在睡觉。人与人的区别都是在第三个8小时创造出来的。
如果每天花3小时上下班，2个小时吃早中晚饭、1小时看电视，那你自由支配时间就只剩2小时了。你可能会非常节省用它来陪女朋友看电影，或者健身、唱歌、打打游戏。但是如果你能从交通、睡觉、吃饭上分别省出一些时间并把它们花在学习上，你的学习进步速度将是惊人的。如果你把这些时间花在扩展交际、锻炼身体、参加公益上，你的人脉增长速度也将是惊人的。

3、以小时为单位

人类和CPU一样都是分时系统，只不过芯片每秒分成上亿份，人类一小时分成四五份
每一时刻只能做一件事情，如果被打断再转回来的时候，浪费时间去回忆刚刚做的事情。
锻炼在不同事务之间迅速切换的本领，这样更有利于每一个小时的时间，在每一个时间段里做到100%的专注。把事情分为“轻重缓急”，然后按照规律去一次处理。

时间管理是一种习惯

习惯，就是别人做起来那么别扭的事情，你可以做得非常自然。
习惯不会让人痛苦，养成习惯的过程才会让人痛苦。
养成一些重要的习惯，接下来，就交给命运了。
养成什么样的习惯，以什么样的状态生活，是你自己的选择，不应该由别人决定。
最关键的是，只要你享受其中，高兴就好。

想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。 — 史蒂芬 · 柯维