工作篇
001 每天更新一下自己。——今天更新什么。
002 用新的视角，检视谁都知道的事。——都明白、新挑战。
003 享受独一无二。——个性、特点=》魅力。
004 力求简单、单纯。——别什么都做。
005 看似简单的事，才是最难的。——简单=》深奥。
006 从容，方能提高品质.——时间、心态。
007 不要机械工作，注意多观察人。——生产、待客、改进=》为“人”服务。
008 永远从零开始。——不凭经验、创新。
009 不复制过往的成功。尝试得过程也是做自己。
010 不依赖先例。——不拿模板。
011 先推敲再假设。——最坏的可能性，先试试看。
012 思考时不妨读点儿东西。——阅读与思考切换。
013 大量阅读，反复阅读。——读书有益。
014 用文字记录灵感。——文字的可视化。
015 时常将下一个计划放入口袋。——方便考虑下个计划。
016 每天都要播种。——工作清单。不成熟、不能派上用场也要投入一点时间。
017 不要被准备好的东西拘束。——为了随机应变，请多准备些方案。
018 不要只看结果，也要确认过程。——记分牌和比赛现场。
019 认真面对。——请注意从正面、实实在在地和对方面对面。
020 前进就该一步一个脚印。——踏踏实实忍耐着前进。跳过的记得补课。
021 三项准备，让自己不失败。——1.决定并确定计划。2.认真准备，反复检查。3.尽早开始，先发制人。
022 把“改善”当成一种工作。——持续改善，培养和修正不足。
023 从倒计时开始。——一旦时间轴可见，思考和行动会高效。
024 改掉用“姑且这样”收尾的习惯。——不将就。
025 快速回复会带来好运。——尽快回复。
026 警惕集体意识。——尽管团队协作重要，也不能放弃自己的判断标准，随波逐流。
大家都在做的事情，我很少做；大家都在说的话，我很少说。
027 销售自己。——卖东西之前，请先推销自己。
028 认真的前期是积极。——智慧、功夫、能力及努力工作挖掘你的新价值。认真不是强迫出来的。
029 不排斥数字。——数字让事一目了然。
030 不躲避重任。——一件件做到就好。
031 不要说“做不到”。——“说不定会做到。”
032 不给自己设限。——容量（大人），能力（小孩）。
033 先别着急发牢骚。——发牢骚不能解决问题。
034 别期盼太多。——不要抱有超越能力范畴的期盼。
035 小心一石两鸟。——一石二鸟带来的收获顶多也只是二鸟。而最好的办法是谦恭地只抓一只鸟。
036 了解自己的“甜蜜点”。——高尔夫球杆击球最有力的点。迎合对方期待，精准投球。
037 研究失败。——找出失败原因，并以此为戒。
038 开始重要，收尾亦然。——“你好”=>“再见”。
039 敢于提问。——多向人请教。但也不做伸手党。
040 和专家做朋友。——多结交律师、工程师等领域内经验丰富的人。
041 欢迎局外人插嘴。——客观、多远。
042 写计划画地图。——把手头的事物形象化，在计划分类后思考步骤。
043 不过分依赖人脉。
044 看完报纸请折叠好。——多考虑下一位使用者，相互体谅。己所不欲勿施于人。
045 没有与己无关的事情。——积极和他人共筑关系。
046 沟通方式要有趣，有美感。——一目了然，文字语言诙谐精美。
047 像做连环画剧一样做假设。——1.启动项目。2.启动后该做的事情。3.意料之外的事或牵扯到谁。4.结果。
048 掌握“报、联、商”的信息分享术。——报告、联系、商量。
049 先思考再发言。——先自觉梳理清楚自己要表达什么，做好准备再发言。
050 别“只顾自己方便”。——请站在对方角度多想想，创造双赢工作环境。
051 有事求人的同时，要有被拒绝的觉悟。——留“余地”。
在邀请对方的时候，也给对方控出可以婉拒的台阶，这才是沟通的艺术。
052 制作连小学生也能看懂的图表。——看图人角度。
053 通过故事解释动机。——背景说清楚，带思想和感情=>打动人。
054 想搭讪一样写文章。——充满关怀与亲切，让人一目了然的文字。
055 安装齐心协力的按钮。——尊重彼此立场，互不干涉，关心他人状态。
056 发现美。——发现美的人，都善于赞美。
057 批评要简短有力。——请用简短、能让对方感到安心的言辞。
058 清楚的表达你的称赞和认同。——1.发掘褒奖对方有点。2.赞扬正在做的事儿。3.赏识过往业绩或成就。
059 说出对方的名字。——说话时把对方名字加入对话。
060 拓宽幸福的范围。——给社会传递幸福才是工作的一大乐趣。
061 选择正确的方法。——是否惠及他人。
062 思考对方需要的价值。——我能贡献什么给与我打交道的人；对方需要怎样的“价值”。
063 搭建与人为善的城堡。——太过拘泥，被束缚。
064 别急着下结论。——发展出新知，自己的想法符合客观。
065 敌人亦是朋友。——新知、真相、振作、学习、成长。
066 重视批评和反对的意见。——逆耳启发、事实与真相。
身边人都在夸你，没有任何一个人反对你，往往说明你的圈子变小了。
067 没有可以一个人完成的事。——不借助他人的力量是不可能的。
068 坚持做分享信息的源头。——发现、努力、发表。
069 不道听途说。——斟酌信息准确度。
070 收集信息的时以人为基准。——关注权威发表。
071 说话以“我”为主语。——讨论、发表意见，区别于报纸；产生信赖感，责任感。
072 了解被世人点评的事儿。——报纸，朋友聊天。
073 怀疑那些引人注目的东西。——审视：为什么大家感兴趣，有什么厉害之处。
074 睡前想好“明天穿着打扮”。——确保收拾妥当，快速出门。
075 适度的度过清晨时光。——1.把什么都不做视作理所当然。2.每天清晨舒适度过1小时。
076 重要的事在上午处理。——上午注意力集中。
077 拥有一处自己的避风港。——沉思、冷静、放松。
078 不降低标准。——保持一定水准才是专业人士的表现。
079 为了不请病假而坚持不懈。——保养好身体。
080 休息，要讲究“品质”。——保持作息。
081 尝试改变看待事物的视角。——兼职者（仰视），上司（俯视），领导（平视），顾客（斜视）。
082 做些平时不做的事儿。——束手无策去换心情、换思维。
083 了解自己的心情。——知道自己当下的表情。
084 每天都要更新自我介绍的内容。——现在正在思考得事情，今后想要做的事情。
085 素手无策的时候不如先放松。——冷静后找出原因。
086 适当的休息15分钟。——两小时后必须休息15分钟。
087 修炼不生气。——等待体内的小水池恢复平静。
088 请动真格。——动真格没有做不到的事。
089 展现自己拼命努力的样子。——拼命努力不在意现在的样子。
090 我到老学到老。——谦虚、朝气蓬勃。
091 赏花赏其根。——请关心扎入泥土的花根，提藏秘密的地方。
092 不足的常常是自信。——多给自己信心。
093 担心可以，但不能怯懦。——没必要一直想着最坏。
094 与一决胜负保持距离。——朝目标进发。
减少和别人比较和竞争，尽量把心放在该如何做好手头的事儿。
095 拿出勇气逃跑。——非常理性后，生理直觉告诉我们青山仍在。
096 培养独立思考的习惯。——自力更生。
097 尝试卸下职位。——角色、圈层、自己的“门路”。
098 和运气交朋友。——保持微笑、勇往直前、与人分享。
099 偶尔失败一下也好。——故意给自己找麻烦。强制减速也是保驾护航。
100 问问自己，你真的想做那件事儿吗？——否，立马拒绝。肯定，深吸一口气，纵身投入这件事中。
生活篇
001 温柔且柔软。——温柔和善待人。
002 先人一步洞察发现。——未雨绸缪。
003 被人喜欢，也会被人讨厌。——人的喜恶变幻莫测。
004 不粉饰自己。——活得真实。
005 加深亲切感。——发自内心。
006 用轻轻相连的虚线，联结与人的羁绊——偶尔独自。
007 有种智慧叫放下。——“买一件扔一件”。
008 不意气用事，凡事保持理智。——说明这样为什么这样会更好。
009 靠近对方的心。——牵挂对方，了解所想，心灵互动。
010 陪伴是最好的礼物。——永远的陪伴。
011 跟人见面，不忘带上礼物。——开心的礼物：话题、建议、笑颜。
012 答谢时要附上感想。——借由礼物创造快乐。
013 多替对方担忧。——把对方放在心上。
014 不强求。——请不要用“我是为你好”束缚别人。
015 学会谦让忍耐。——谨慎谦让他人。
016 不要一味否定。——请坦率倾听。
017 察觉被背叛时，请选择原谅。——既然无法解决，那就放弃追究。
018 和比自己优秀的人打交道。——强迫自己加速成长。
019 打磨很重要。——“新”不见得比旧好。
020 即便饭菜朴素也要吃得丰盛。——费心把每顿饭做得美味。
021 培养慢食习惯。——吃饭是件快乐地事。
022 下功夫是一件奢侈的事。——乐趣在下功夫的事上。
023 正统的西式套餐是品味日常。——每个步骤都精心做好。
024 了解自己现在想吃些什么。——留意对自己身体不利的东西。
025 餐具必须是温的。——用温水。
026 器皿决定料理。——器皿带花，藏青色。
027 放弃现成品。——敷衍了事=>懈怠。
028 不是收藏，而是选择。——重视当下选择。
029 每天确认冰箱里的东西。——确认已有的东西。
030 味道淡些，分量少些。——少给身体增加负担。
031、完美无尽头，眼光需长远。——以超越今天为完美目标。
032 每天做个小扫除。——分割任务。
033 擦桌子仪式。——干湿两块抹布各擦1次。
034 学习做客礼仪。——避免给人添麻烦。
035 善于察言观色。——默默站在对方角度思考。
036 主动搭讪。——增进彼此关系。
037 谈吐清新，一听就懂，格调优雅。——通畅易懂。
038 凡事具体化。——写文章具体化，比喻。
039 注意起承转合。——框架、顺序。
040 不论长幼，措辞优雅。——用心、适合。
041 遣词用句的方法。——慎重措辞、默默倾听。
042 等待时的站姿。——反应当下心情。
043 传播微笑。——嘴角上扬。
044 寒暄即感谢。——多用礼貌用语。
045 不说“可是”。——勇于尝试。
046 不放过关怀别人的机会。——对方希望这样。
047 聆听对方的意见。——聆听拓宽可能。
048 用信件传达心意。——道歉最好面对面低头赔礼。
049 别轻易侵犯别人的隐私。——即便隐约看见，也视而不见。
050 礼仪正确，打扮整洁。——端正仪容。
051 注意保持安静。——特别是公共场合。
052 比起吸气，要多呼气。——疲劳多时多呼气。
053 体温计是必备品。——健康状况。
054 照镜子检视自己。——打交道准备。
055 不要害怕变化。——身段柔软。
056 找回童真。——单纯。
057 分享留恋。——留恋什么，坚持什么。
058 表示诚意。——一份纯粹不图回报的竭尽所能。
059 培养深挖的习惯。——专研。
060 不用脑，要用心。——认真观察、仔细揣摩、反复试验、总结心得。
061 明白的事与感触到的事。——脑、心
062 关于憧憬。——动机、初心。
063 激情与浪漫的魅力。——信念坚定。
064 解决麻烦是我的职责。——超过麻烦的能力。
065 不要强忍悲伤。——越悲伤越理解他人。
066 道德，是因时因地该有的态度。——不凭个人喜好做出随意言行。
067 只做一件事。——把时间集中在一件事上。
068 今天是为了明天而存在。
069 有规律地生活，为睡眠做投资。
070 清晨在床上用一分钟制订全天计划
071 思考生活节奏。——张弛有度。
072 先尝试坚持三周。——第三周做判断。
073 享受下午茶时光。——每天三点休息一次。
074 从说谢谢开始，以说谢谢结束。——感恩、平等。
075 不剥夺他人的时间。——守时。
076 偶尔也要按兵不动。——多观察。
077 外柔内刚地面对新事物。——不断学习。
078 多给自己一点儿时间。——初心、兴趣。
079 试着放慢脚步。——发呆也珍贵。
080 提高聊天品质。——独立思考启示。
081 持续坚持学习。——认真思考、务实学习。
082 今天是不看屏幕日。——找回生活中的平衡点。
083 在生活中多学习地方历史。——图书馆、博物馆。
084 历史和宗教是成年人的教养。——人类本质。
085 回顾失败，多做检讨。——越反省越幸福。
086 以成为会理财的“小气鬼”为目标。——花钱原则。
087 去一趟动物园。——尽量把鲜明画像印入脑海（观察力）。
088 和汉字及字典做朋友。——知识渊博。
089 将喜好进行到底。——享受乐趣，造福社会。
090 赶时髦也没什么不好。——心态。
091 拥有个人风格。——秉持自己的信念。
092 不轻易讨厌别人。——不否定。
093 不方便是理所当然的。——不如愿变动力。
094 圆满的婚姻建立在美好的友谊基础上。——成为好友。
095 手挽手漫步的老夫妻才是最美的风景。——相互支撑。
096 爱，从身边做起。——身边事物人。
097 原谅的力量。——为了向前。
098 自己的船自己划。——独立。
099 为了不忘怀。——帮助别人。
100 重视漂亮话，以此激励自己的前行。
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