超时做法，思路是可以的

#include <iostream>
#include <algorithm>
#include <vector>
using namespace std;
const int N = 100010;
/*
分析：创建一个辅助数组b[N]，表示每个数访问过的次数，
如果为0，则设置为1，如果非0，则说明有重复的数，
将当前长度l记录，最后输出最长的l
*/

int main(){
    int n, a[N],l = 0, lmax = 0;
    vector<int> b(N, 0);
    cin >> n;
    for(int i = 0; i < n; i ++ ) cin >> a[i];

    for(int i = 0; i < n; i ++ ){
        for(int j = i; l + n - j > lmax ; j ++ ){
            //cout << j << ' ';
            //cout << a[j] << '-' << b[a[j]] << endl;
            if(b[a[j]] != 1){
                b[a[j]] = 1;
                //cout << b[a[i]] << '-' << i << ' ';
                l++;
            }
            else if(b[a[j]] == 1){
                j = i;
                break;
            }
        }
        //for(int z = 0; z < n ; z++) b[a[z]] = 0;
        fill(b.begin(), b.end(), 0);
        if(l > lmax) lmax=l;
        l=0;
        //cout << l << '~' << lmax << ' '<< i << ' '<< endl;

    }
    cout << lmax;
    return 0;
}

双指针优化算法

#include <iostream>
using namespace std;

const int N = 100010;
/*
全局,静态变量,一般默认为0; 
局部变量在栈上,取决于此处原来的数据,如果不初始化的话; 
动态变量在堆上.
*/
int n;
int a[N],s[N];
int res=0;

int main(){
    cin >> n;
    for( int i = 0; i < n; i ++ ) cin >> a[i];

    for(int i = 0, j = 0; i < n; i ++ ){
        s[a[i]]++;

        while(s[a[i]] > 1){
            s[a[j]]--;
            j++;
        }
        res = max(res, i - j + 1);
    }
    cout << res << endl;
    return 0;
}