时间管理九宫格

7.5 小时睡眠 8小时工作事业 1小时身体健康
1小时家庭生活 1小时学习成长 1小时心灵休息
1小时休闲娱乐 1小时人际交往 1小时财务理财

工作事业
（2 8 法则）
重要紧急		 休闲娱乐
（电影、旅游）
不重要不紧急		 家庭生活
（沟通）
重要不紧急
学习成长
（英语阅读、技能学习）
重要紧急		 我要 身体健康
（妞妞脖子、走路一万步、瑜伽）
重要不紧急
财务理财
（定投基金、记账）
重要不紧急		 人际交往
（聊天、联络感情）
重要不紧急		 心灵休息
（冥想、发呆）
重要紧急